作品紹介・あらすじ
世の中の99％の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当ですー。尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人を突破した怪アカウントがついに書籍化！
メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します！筋トレがもたらす気分高揚効果と成功体験の積み重ねは必ずあなたの人生を変えていきます。
自身も筋トレ中心の生活で40...
感想・レビュー (3件)
とりあえず筋トレはじめてみる
参考ワード ■自傷行為に走るなら筋繊維にする 筋トレはある種の自傷行為 ■自分で自分を好きになるために行動する 親切にする、飯を奢る、筋トレする、これは自分を好きになるための行動であり、見返りを求めるものではない、自分で自分を好きになるためにやっているという意識が楽にする。 ■筋トレしても残っている悩みは本気で悩む ■物事は3つ同時に始めると長続きする 新鮮で飽きない、どれかは上達中なので停滞期に耐えられる、上達中のことに集中配分できる、向き不向きの特定ができる ■筋トレしたくない、意志力が試される。 筋トレは意志力を鍛えることが出来る ■筋トレで「大好きな自分」を取り戻す 自分が嫌いな人でも、頑張っている自分は好き！目標を達成した自分はもっと好き！！ 筋トレは自己愛の奪還にベストな選択 ■能力は掛け算 英語が100点より、英語80点×中国語80点の人材になる 同僚から借りて読んだ。 彼は何を期待しているのだろう。 筋トレ＝自己愛の奪還は良いワード
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小林君に借りた本 筋トレがもたらしてくれる恩恵がひたすらに述べられている。女の子はホルモンの関係でマッチョにならないのは知らなかった。