自分の時間

自分の時間

アーノルド・ベネット/渡部昇一
三笠書房
ISBN:9784837957645
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作品紹介・あらすじ

◎イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著 「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、 時代や国境を越え、これまで多くの知識人に影響を与えてきた。 「朝目覚めると、あなたの財布にはまっさらな24時間が詰まっている」 「仕事以外の時間の過ごし方が、人生の明暗を分ける」 「1週間を6日として考えよ」「習慣を変えるには、小さな一歩から始めよ」 「1週間のうち9...

感想・レビュー (2件)

時間は均等に与えられる金と同様の消費物であるが、確実に限定的に消費されていく。24時間をどのように使うかで人生の価値が決まっていく。朝夜の時間を控除しておくことや1週間を6日とするなど時間の捉え方を工夫することへの提案がされている。内省的な時間を過ごすことや自分の思考をコントロールすること、時間を使うなかで好奇心のあることに打ち込むこと肝要。集中して脳を支配せよ。原因と結果の因果関係に思いを巡らせれば苦悩や不安は軽減される。あまりプレッシャーをかけずに始めることも大切だ。行動するにはいつもが適時。何も明日を待つなどない。

意味がわからない… 詩を読むといいって