作品紹介・あらすじ
シリーズ累計18万部！
『自分を休ませる練習』に次ぐ第3弾
救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が
生きづらさを感じる人に伝えたいこと
「何かになろうとしなくていい。」
「できなくてもいい。」
今の自分を認めるとラクになる。
先行きが見えない時代に、
自分にとっての幸せや生き方を考え直すヒントが満載。
第1章 何かに合わせて自分が変わる必要はない
第2章 自分の心と人生を、他人に明けわ...
感想・レビュー (2件)
帯の〈何歳からでも始められる「自分育て」〉というキャッチに興味があり購入！ 下記の五章から構成されています。 第一章 なにかに合わせて自分が変わる必要はない 第二章 自分の心と人生を、他人に明けわたさない 第三章 自分と違うことを、否定しなくていい 第四章 「今いる自分」へありがとう 第五章 すべての答えは自分の中にある 参考になりそうな部分は、実践していきたいと思います(^^)v
【読書仲間から借りた１冊】 自分を好きになったり、良い意味で楽にするために心掛けることが書かれている１冊 改めて認識した方がよいことが書かれていて気付きになった。 読んで良かった１冊です！