人は、どう生きて行くのか？壮大なテーマをわかりやすく書かれていて、大変参考になった。人の人生は「大河の一滴」と捉えた考え方から、無理をせずに好きなこと、興味あることをしながら気楽に生きていくという考え。「魂はやはり体に宿る、体が整うと心も整う」「人との対話が大事」「暗愁」という言葉などに感動させられた。