もこっと
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2023年6月25日

大さじ1杯のオリーブオイルは便のすべりをよくする。 水溶性食物繊維の種類、ワカメ、ヒジキ、こんにゃく、リンゴ

慢性便秘・ガス腹・過敏性腸症候群 便秘外来と腸の名医が教える最高の治し方大全

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三輪洋人/中島淳

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