表紙の 夜の２時間こそ「知識が深まる」魔法の時間 という言葉に興味があり手に取りました！ そもそも、私自身は「朝型人間」ですが、歳を重ねるごとに起床時間が少し遅くなり（４時→５時）、併せて就寝時間も遅くなってきたため（22時→23時）参考にしようかなぁと（笑） 本書には〈「夜の時間」を上手に使うことで、得られるメリット〉が描かれていて、とても参考になりました(*^^)v