本を読むだけで脳は若返る

本を読むだけで脳は若返る

川島 隆太
本棚登録:7
PHP研究所 (2023年12月18日発売)
ISBN:9784569856155

作品紹介・あらすじ

◆脳が活性化する最良の方法は「読書」「音読」だった! ◇子どもから高齢者まで、全世代で脳機能が改善・回復! ◆今こそスマホを捨て、本を読もうーー「脳トレ」監修者が断言! 今や生活必需品となったスマホ・タブレット。 しかし、それらを頻繁に使用する子どもは学力が低く、 脳の発達に遅れが見られるという調査結果も出ているという。 その代わりに「読書」「音読」こそが、 脳を活性化すると著者は語る。 しか...

レビュー (1件)

スマホ社会に警鐘を鳴らし、読書の重要性を謳った良書。 長時間のスマホやタブレット操作が脳に及ぼす悪影響等、驚愕の検証結果に呆然。 認知症の方の認知機能を回復させる等、読書は脳の全身運動で脳の活性化に多大なる良い影響を与える事を改めて痛感。

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