あちこちの書店で見かけて「話題の本かなぁ？」と思い、手に取りました！ 科学的に証明されたすごい習慣 表紙のキャッチが惹かれますよね・ｖ・笑 習慣化の３つの原理 ●体が先、脳が後 ●ハビットスタッキング ●ナッジを利用する を踏まえて、〈人生が変わるテクニック〉112個が紹介されています！