作品紹介・あらすじ
ささいなことが気になって疲れる人へーー
自分もHSPである専門カウンセラーだからこそ教えられる「超・実践テクニック集」！
◎まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する
◎相手が気を悪くすると思うと断れない
◎細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる
◎疲れやすく、ストレスが体調に出やすい
⇒そんな「繊細さん」(HSP)たちから、「人間関係も仕事もラクになった！」と大評判
予約殺...
感想・レビュー (2件)
この本は、「繊細でストレスを感じやすい人が、繊細な感性を大切にしたまま、ラクに生きる方法」を書いた本です。 このような冒頭から始まる本書 これは読まないわけにはいかない！ だって、私は（きっと）繊細だから（笑） 繊細さんの特徴、ストレスから身を守る方法、人間関係、繊細さを活かす術など、色々描かれていました。 〈繊細さ〉を前向きに捉える考え方が良かったです( ｀・ω・´)ﾉ #電子図書館10冊目
この本に出会う前は、周りを気にして自分の意見や思いを上手く伝えられなかったりすることが多かったけど、この本を読んで、自分の思いを伝える大切さや、本音で生きることが気持ちを楽にするということを学んだ。プライベートや仕事でも周りを気にしすぎず、しっかりと「自分の本音」を大切に生活を送っていきたい