作品紹介・あらすじ
あなたに見えるもの、手に入るものが、明日から確実に変わっていく本！多くの知識人を熱狂させ、影響を与えてきたベネットが教える前向きで、ユーモアにあふれた「生き方の知恵」！
感想・レビュー (1件)
自分の脳を機械に見立て、鍛練することで、自分をコントロールすればやがて幸福になれる。人を変えようとするな。変われるのは自分だけだ。心はいつも習慣に任せて暴れまわるが、脳(機械)調整しうまくコントロールすることが幸福になるには不可欠。金がかかる話ではない。いつでもどこでも繰り返すことで脳は訓練できるのである。いつも穏やかな声と表情を保つこと。癇癪、イライラは自分の品位を著しく落としている。