エリカ

2022年8月26日

・自然の中で過ごす ・野菜をしっかり食べる ・運動する 脳は太古のまま。現代のあらゆることについていけてない。できるだけ太古の生活に近づけることが現代病を防ぎ健康に過ごせる秘訣。

最高の体調

最高の体調

鈴木祐

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