作品紹介・あらすじ
「うつ」とまでは言い切れない。だから、仕事に行けるし、家事もできる。
だけど、たしかに憂鬱を超えた不快感がある。身体は動くけれど、心が動かない。
「半うつ」とは、そんな憂鬱とも、
うつ病とも言えないグレーな心の状態を指します。
なんと、現代人の5人に1人が、
潜在的にこの「半うつ」に苦しんでいると言います。
名前のない不安ほど怖いものはありません。
でも、名前がつけば
「対処法がある」「1人...
感想・レビュー (1件)
憂鬱以上、うつ未満。それが半うつ。0か100かじゃなくて、その間を知ることで100(うつ)にいってしまう前に対処できる。半うつを知っているだけで、自分をケアし、周りをサポートできる。