気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント

気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント

内藤 誼人
明日香出版社 (2022年8月5日発売)
ISBN:9784756922304
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作品紹介・あらすじ

なにげない「ひと言」、まわりの「評価」、将来の「不安」… もう、いちいち反応しない、考えない。 今すぐ使えて、ほどよく肩の力が抜ける、 そんな心理学の研究成果を集めました! ▼相手の気持ちが読みにくくなりました リモートでのコミュニケーションやマスクで表情が見えにくい環境が増えた一方、気軽に食事に行くといった機会が減ったことで、相手の気持ちがずいぶんと読みにくくなりま...

感想・レビュー (2件)

各アドバイスに、心理学的な根拠がかかれていて説得力がある。勉強になります