見返りを求めると苦しみが返ってくるから、「してあげたこと」はその場で忘れる 嫉妬心がわいてきたら、自分に「なあ、自分。器が小さいね」と言い聞かせる 「すばらしいものはすばらしい」と素直に認めることのできる人は器の大きい人