仕事でクタクタに帰ってきた後、家事をしつつ試験勉強している自分に疲れてしまい手に取りました(^_^;)笑 大きく９章構成↓ ＊序章　あなたは何も悪くない ＊第１章　脳は勉強の仕方で回復する ＊第２章　体力ゼロでも、頭に入る「眺めるだけ」勉強法 ＊第３章　「読まない」書かない」それでも学べる 勉強法 ＊第４章　「５分やる」ではなく「５分で終わらせる」勉強法 ＊第５章　「忘れっぽさ」を力に変える勉強法 ＊第６章　思わず「それ、勉強？」と叫んでしまう、ゆるい勉強法 ＊第７章　科学では「休む」も立派な勉強法 ＊第８章　頭が冴える、動きながらの勉強法 ＊第９章　「体力レベル別」「時間帯別」回復する勉強法 個人的には、１章と９章がとても参考になりました！！