ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣

★ベストセラー多数！　話題の明治大学教授 堀田秀吾最新刊！ ★忙しいのに肝心なことだけ終わらないーーその悩みを解消！ ★自分の時間も「体感2倍〜」に増える！　時間をムダにしない人になる一冊 ・メールと会議で一日が終わり、「大事な仕事」は手つかず ・家に帰れば家事で精一杯、気づけばもう寝る時間 ・ニュースやSNSを眺めているうちに、あっという間に夜が終わる 頭の中には「やらなきゃいけないこと」...