人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?

人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?

本田 直之/松尾 大
KADOKAWA (2019年11月11日発売)
ISBN:9784046045126
本棚登録:0

作品紹介・あらすじ

疲労回復、リフレッシュ効果、自律神経が鍛えられる…これからの時代を勝ち抜く最強のソリューション。

感想・レビュー (1件)

とても読みやすい。サウナのはいりかたがわかった。 サウナ8分 水風呂2分 外気浴10分