般若心経

般若心経から心を空ずることの大切さを学んでいる。己を出そうという、出さなければならないという思いがかえって自分の良いところを消してしまう、そういう気付きこそがこのサバティカルで学んだ最高のことだろう。まず気づくこと、そして純粋な気持ちで鍛練すること、そして結果を求めること。満足は外からこない。内からしか来ない。他人との比較の中に満足等存在しなう。日々の瞬間瞬間の充足感が満足感の正体だ。自分に素直になることだ☀️