心に生じるすべての苦しみは、自分の頭の中の妄想から生まれている 仏教は、自分の内側にある想いを見つめ、誰もが抱えている悩みや苦しみを少しでも減らし、明るく生きられるように努めていくこと、これが仏陀の説いた教え、すなわち、仏教である マハトマ、ガンディーの言葉 信念が変われば、思考が変わる 思考が変われば、言葉が変わる 言葉が変われば、行動が変わる 行動が変われば、習慣が変わる 習慣が変われば、人格が変わる 人格が変われば、運命が変わる 自分を守ろうとするのが、我 他人と比較するのが、慢 比べたくなる欲求が、あらゆる悩みの元 苦悩を生む原因は、自分、自分を客観的に正しく見ること、これが智慧 他人へのイライラは、勝手な期待から生まれる 何事も自分の思い通りにはならない 怒りには、燃料を投下しない 他人の成功を喜ぶ 後悔は、心の自傷行為