作品紹介・あらすじ
SNSで話題沸騰！
美肌になる、痩せ体質に変わる
簡単・満足 もりもり食べて腸ハッピー！
体がよろこぶ78レシピ
「食べたい。でもキレイになりたい」
そんな願いに応えるのが、『ごきげん腸活作りおき』です。
基本の調理法は、切って和える、フライパンに少量の水を入れて蒸すというシンプルなもの。
グルテンフリー、白砂糖＆加熱油不使用で、腸を整えながら体の内側からキレイを育てます。
ダイエットのこ...
感想・レビュー (1件)
簡単に作れそうでヘルシー。たくさん作りおきしたくなる！ご飯はあえて食べた方がいいらしい。肥らないなら嬉しい。平日はなるべくこんな作り方をしよう！酒粕やごぼう、米油などは手に入らないのは日本帰国時に調達する。