心の出家　変わらぬ日常をもっとラクに生きたいあなたへ

?変わらない毎日を自由な心で生きていく?新しい生き方にいざなう本 ブッダの教えの本質を描き出す気鋭の僧侶・草薙龍瞬が、「先が見えない日常をいかに生きるか」をテーマに書き下ろした最新刊。 不安、孤独、怒り…、現代を生きる人々が抱える、大小さまざまな「心の荷物」を降ろして、自由な心を取り戻す仏教的ノウハウを紹介。著者が出家するまでの秘められたエピソード（体験記）も初公開。 「心の荷物」を下ろせば、もっ...