作品紹介・あらすじ
「ストレス社会」といわれている現在、科学や技術の発達で快適になっていく日々の生活とはうらはらに、
ストレスからくる心身の不調に多くの人が悩まされています。
ストレスの原因は仕事や学校、家庭、SNSなど人によってさまざま。
特に最近では、新型コロナウイルスの影響でこれまでの生活様式が大きく変化し、何かと行動も制限されました。
それにより、たまったストレスをうまく発散できずに常にイライラしたり...
感想・レビュー (1件)
過敏性腸症候群：男性下痢に、女性便秘に。 人の行動にイライラしたときは、相手の置かれた環境を思い描いてみる。 頑張りすぎる人こそ心の拠り所を持つ、息抜き方法をリストアップしておく。