作品紹介・あらすじ
■2016年熊本地震の災害派遣を指揮した元陸将が教える
一生使える心のトレーニング法
●緊張・不安・喜怒哀楽に振り回される日々はもう終わり
●人間関係、周囲の雑音などの環境に左右されない
●「自分基準」の“絶対的”な生き方へ
●「人生終ったかも……」防衛大入学直後に心が折れかけた「のちの陸将」はどうやって自分のメンタルを鍛えたのか？
リーダーシップ力は心のコントロール力
■「本当の自分」を...
感想・レビュー (1件)
タイトルを見て"道具化ってなんだろう？"と思い、気になってAudibleで聴きました。 心を大切な一つの道具として見て、どのように鍛えつつ、同時にメンテナンスをすべきか、が具体的に書かれています。 あまり考えたことのなかった視点であり、意識していなかったので、少しでも取り入れて実生活に活かしていきたいです。