作品紹介・あらすじ
頭の中のモヤモヤ、日々の仕事で感じる悩み、将来の不安………。
これらは、頭の中で考えているだけでは永遠に解消しません。
あなたが悩みを解消して、自分を変えるには、
頭の中を書き出して見える化し、「自分はどうなりたいのか」「どうしたら問題を解決できるのか」について
考え抜く必要があります。
「ただでさえ忙しいのに、そんな面倒なことできない！」と思ったそこのあなた！
ご安心ください。
本書でお伝え...
感想・レビュー (2件)
1人合宿をやる！ ✒️と🗒️でまずは30分から。 カフェやホテルでデジタルは禁止
読書をして、実行に移すと決めたことでも、実際にやり始めると、負担で面倒だと感じてしまう。→5分だけやって習慣化 時間がないからスキマ時間でというが、その時間がなかなか見つからない→スキマ時間を可視化するため１週間分記録をつける３０分ごと 本や映画の感想を聞かれても答えられない→140字以内でまとめる（Twitterはやっていないため） 文章の価値を決めるのは書き手ではなく、読み手 あなたの日常は誰かの非日常