作品紹介・あらすじ
付き合い下手・考えすぎ・疲れやすい人へ。X（旧Twitter）で39万人のフォロワーを励ましてきた精神科医が贈る、内向的な人のための「自分のトリセツ」。楽に生きるための戦略が満載です！ カバーイラストは漫画家・浅野いにお先生の描き下ろし。
感想・レビュー (1件)
ネット記事か何かで紹介されていて気になり購入しました♪ 第１章 人間関係 第２章 会話の処世術 第３章 思考・考え方 第４章 仕事・職場 第５章 人生・生き方 第６章 内向的な人のオススメ習慣 で構成されていて、どの章もとても参考になりました！！ 第５章の中のひとつ〈生きる意味や、人生の意味について考えてしまいがち〉に対する著者Tomyの言葉には、痺れました（笑） 内向的な人にオススメの１冊です( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ