幸せになるには。分かるところと理解するのが難しい内容の本だった。感情は負のイメージ？だから意思で幸せになるために笑顔でいたり考え方を改めたり、何度か読むともっと理解がすすむかもしれない。幸せは自分の中で小さくても作っていこうと思う本だったかな。