作品紹介・あらすじ
血圧を下げろ、コレステロールを減らせ、血糖値が高すぎる……健康診断のたびに医者に言われてげんなりする人も少なくないはず。けれど、あれも我慢これも辛抱、何種類もの薬をまじめに飲む人がいる一方で、すべての医者が変わり続ける世界の健康常識を知っているのだろうか。ただでさえ衰えゆく老年期、数値のために元気をなくしてしまっては本末転倒ではないのかーー老年医学の専門家が伝授する、88の読むサプリ。
感想・レビュー (1件)
NK細胞の上がるのは、恋をしている時。前頭葉とは、想定外のことが起きた時に働く部位。声を出すこと自体が、健康に寄与。「まあ、いいや」と、思えるぐらい、物事を雑に考えるのも大事。BM Iが、25〜30くらいの人が一番長生き。流動性知能〜新しい環境に適応するため、新しい情報を得て処理し、操作するための知能。結晶性知能〜個人が長年にわたって、経験や学習などを通じて獲得する知能。笑うことが長生きに。 以上のことを考えたら、教員を続けた方が長生きできることになるのかな。