作品紹介・あらすじ
アウトプットの、その先へーー。自分の言葉で、人生を動かせ！精神科医として30年の経験と、YouTubeで4000超の悩み相談に答えてきた実績の集大成！著書累計218万部突破の、大人気精神科医が贈る、究極の「悩み」解消本!! あなたの悩みは、解消できます。それも、簡単な方法でーー。◎ダメな自分でもそのまま肯定するのが、真の自己肯定感。◎自分の考えは、先入観と思い込みだとまず考える。◎「あの人だったら...
感想・レビュー (2件)
ネガティブ言葉は口にださない ギバーであること。自分中心のティカーにナラナイ ポジティブな言葉
何度も読んで生活の指針にしたい本