作品紹介・あらすじ
集中力がケタ外れ！読書、勉強がビュンビュンはかどる！早起きしたら“無敵”になった！偏差値３０から「朝５時起き」でケンブリッジに合格した著者が教える、意志が弱い人でもラクラクできる心理学に基づいた早起きメソッド３３。
感想・レビュー (2件)
早起きの効果と、早起きを実現するためのTIPSがメインの本。 朝の時間は頭の働きが良いため、思考や記憶などの創造するような仕事に向いている。昼以降は単調作業を回すと良い。 早起きするためには早起きを苦行にせずに、楽しみにすることが重要。
早起きの効果と、早起きを実現するためのTIPSがメインの本。 朝の時間は頭の働きが良いため、思考や記憶などの創造するような仕事に向いている。昼以降は単調作業を回すと良い。 早起きするためには早起きを苦行にせずに、楽しみにすることが重要。