自分を操る超集中力

非常に読みやすく、様々な角度から集中力発揮の為のポイントが端的にまとめられている。 元々朝型人間なので、起床後2時間、特に朝食後30分が集中ゴールデンタイムとの内容には妙に納得。 早速明日からウィルパワーを鍛える為に実践を試みたい。