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ミシェル.ショーフロ.クック/児島修
脳にいい食事大全
脳にいい食事大全
ミシェル.ショーフロ.クック/児島修
ダイヤモンド社
(2017年11月24日発売)
ISBN:
9784478102688
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作品紹介・あらすじ
脳のパフォーマンスは大人になってからでも上げることができる!脳に効く食事、避けるべき食事はコレ!60秒で記憶力・認知力・判断力が上がる栄養学×自然医学が教える最強の食事術。
感想・レビュー
(1件)
あゆみ
2025年3月28日
脳の炎症を防ぎ、パフォーマンスを向上させるための習慣や食べ物の紹介
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