集中力がすべてを解決する

SBクリエイティブ (2024年2月9日発売)

ISBN：9784815625177

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作品紹介・あらすじ

★ベストセラー精神科医が贈る、集中力の極意！ ★集中力は現代社会を生き抜くための究極のスキル！ ※本書は、2017年10月に刊行された『絶対にミスをしない人の脳の習慣』を改題のうえ、加筆・編集し、刊行した作品です。現代は、「集中力を発揮できる人がすべてを手に入れる時代」と言っても過言ではありません。たとえば、5分刻みのスケジュールで週100時間働くというイーロン・マスクをはじめとして、現...

感想・レビュー (1件)

ユーザー 2026年9月2日

睡眠や運動の大切さがよくわかった。どんなに忙しくても、運動は時間を調整してくれでもやるべきである。