老いる自分をゆるしてあげる。

上大岡トメ

幻冬舎 (2021年8月5日発売)

ISBN：9784344431102

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作品紹介・あらすじ

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感想・レビュー (1件)

あゆみ 2026年2月22日

老いを積極的に受け入れる、ために読む本。私が大事にしている、睡眠、食事、漢方などは間違っていなかった。