作品紹介・あらすじ
◎不機嫌でいるとソンをする！
「ついつい怒ってしまう」
「気持ちが落ち込みがち」
「イライラすることが多い」……
最近、感情をコントロールできず、不機嫌になる人が増えている気がしませんか？
感情に振り回されると、仕事も、人間関係も、うまくいきません。医学的に見てもマイナスです。
免疫機能が低下して、病気になりやすいからです。
仕事も、人間関係も、健康も、努力して「自分磨き」するよ...
感想・レビュー (2件)
「感情を恐れるより、テクニックを試してみる」方が建設的。 そうだよなぁ。 いつまでも怖気付いていられないなと思いました。
良かった