まとめ。誰にでも真似できるところだけ。 1 朝晩のシートマスク 2 マスク→美容液→クリーム　 アユーラの日焼け止め 3週一はスチーマーしてクレンジング 4週一のクレイパック 5真顔は怖い表情が大事 6朝の頭皮ケア 7酵素浴をする 8全身スクラブ 週一 9運動習慣をつける 10髪はすぐ乾かす　髪は暗めが良い