脳は休ませると10倍速になる！

脳は休ませると10倍速になる！

苫米地英人

宝島社 (2014年3月1日発売)

ISBN：9784800221605

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作品紹介・あらすじ

眠っているうちに自動的に脳が問題解決！苫米地式入眠法で「自由」を感じつつ快眠。睡眠の質を高めて困難なミッションもこなす方法。

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