「一生」の自信を「一瞬」でつくる本

曖昧にせず具体化する、モノと情報を断捨離する、見た目を変える、反省しないで感謝する、相談相手を選ぶ、テレビを見ない。自信ある人たちが普通にやっている３５のメソッド。