作品紹介・あらすじ
★☆★自律神経が疲労しきった現代人に必要なのは★☆★
★☆★「体」より「脳ファースト」なケアだった！★☆★
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ーーー 本書のココがスゴイ！ ---
・疲労の原因「脳のさび」をなくす新しい休み方「脳ファースト休養法」を伝授
・世界でも日本人、特に女性が疲れやすいという医学的事実から、
「日本人女性向け」の休み方も詳しく紹介
・休み方や疲労のメカ...
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