穏やかに生きる術うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳（精神科医Tomy）の感想・レビュー naru | Bookstand

2024年6月23日

ありのままの自分を受け入れるには、自分軸で行動する。周りの目を気にし過ぎない。健全な自己愛を持つ。

穏やかに生きる術うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳

穏やかに生きる術うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳

精神科医Tomy

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