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梶山靜夫/今井佐恵子
なぜ、「食べる順番」が人をここまで健康にするのか
なぜ、「食べる順番」が人をここまで健康にするのか
梶山靜夫/今井佐恵子
三笠書房
(2012年8月1日発売)
ISBN:
9784837924586
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作品紹介・あらすじ
「野菜から先に食べる」と体は余分なものを吸収しなくなるー「インスリン分泌のメカニズム」から生み出された画期的な方法。
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