なぜ、「食べる順番」が人をここまで健康にするのか

なぜ、「食べる順番」が人をここまで健康にするのか

梶山靜夫/今井佐恵子
本棚登録:1
三笠書房 (2012年7月31日発売)
ISBN:9784837924586

作品紹介・あらすじ

「野菜から先に食べる」と体は余分なものを吸収しなくなるー「インスリン分泌のメカニズム」から生み出された画期的な方法。

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