不安に負けない気持ちの整理術　ハンディ版

不安に負けない気持ちの整理術　ハンディ版

ディスカヴァー・トゥエンティワン (2020年12月18日発売)

ISBN：9784799327012

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作品紹介・あらすじ

あたふた、おどおど、スッキリ解消！「生の欲望」に素直になって毎日を行動的に生きる方法。人生が楽になる「心のコントロール術」気鋭の精神科医が教えます！

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