そのダイエット、脂肪が燃えてません

青春出版社 (2015年5月2日発売)

ISBN：9784413044554

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脂肪を落としているつもりで、筋肉を落としていませんか。つい、やりがちな間違ったダイエットとは？「筋肉」を意識するだけで“効果”は違う！フィジカルトレーナーが教える正しいやせ方！

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