ADHDの人の「やる気」マネジメント 「先延ばしグセ」を「すぐやる」にかえる!

ADHDの人の「やる気」マネジメント 「先延ばしグセ」を「すぐやる」にかえる!

司馬理英子
講談社 (2020年2月14日発売)
ISBN:9784065186770
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作品紹介・あらすじ

ひと目でわかるイラスト図解 《講談社 健康ライブラリースペシャル》 【やる気があるのにできないADHDの人へ】 周囲の人から見ると理解しづらいのですが、ADHDの人は、やる気はあるのになかなかやるべきことをできません。  やろうと思っているのに、できない。やる気はあるのです。サボっているわけではないし、怠けたいわけでもありません。  やる気はあっても、行動に移すのが難しい、日々続けておこなうのが...

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