石原結實式生姜で体温を上げて健康になる！

生姜の、すべての臓器を活性化して「冷えを取り」「体温を上げる」効能が大きな注目を集めています。「カラダ温め療法」の第一人者である石原結實先生の解説、ならびに先生指導のサナトリウムの料理長によるレシピを紹介する注目の一書です。寒い冬だけでなく、冷房にさらされる夏も「冷え」には注意が必要です。年間をとおして、生姜で「冷え」を取り、体温を上げて健康を取り戻しましょう。