外資系エリートが実践する100％集中できてストレスをためない脳の鍛え方

外資系エリートが実践する100％集中できてストレスをためない脳の鍛え方

WAVE出版 (2016年7月1日発売)

ISBN：9784866210100

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作品紹介・あらすじ

世界の超一流がこぞって習慣にする、１日３分の脳トレーニング。仕事、家庭、人生…マインドフルネスですべてがうまく流れ出す！

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