60歳から脳を整える

だれもが定年後の２０年、２５年を健康に生きたい、ボケないで生きたいと思っています。認知症は脳の病気です。しかし、認知症に起因しないボケは予防できます。「快体験」、「想定外の体験」、「強い刺激」など、脳の前頭葉を整えれば、いつまでも若々しく、脳も体も老化しにくくなるのです。