ネガティブ感情の整え方

ネガティブな感情は、悪いものではなく、あなたの強みを引き出す大切な感情。だから、なくさなくていいのです！ 本書は、メンタルコーチとして活躍する著者が、怒り・嫌悪・妬み・苛立ちなど様々な「黒い感情」との向き合い方を紹介します。 この1冊で、仕事、恋愛から人間関係、お金などあらゆる問題が、全部うまくいく！ 「ネガティブな部分がない人はほとんどいません。どんなにポジティブな人でも、生きている限...