仕事も対人関係も 落ち着けば、うまくいく

まじめな人ほど、緊張したり焦ったりして、実力をうまく発揮できないことがあります。もう少し落ち着けば、仕事も人間関係もうまくいくはずなのに、いつも大事な場面で慌ててしまう……。どうすれば落ち着いて人前で話したり、人と接することができるのか？　誰しも緊張したり、あがったりすることはありますが、度が過ぎると仕事や人間関係に支障をきたします。本書では、科学的な見地から問題解決を図ります！　何歳になっても克...