平常心を鍛える　自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」

その哀しみは「あなた」のせいじゃないー。惨事後に襲う「セカンドショック」が危ない。自衛隊に学ぶ「折れない心」の磨き方。