デブでズボラがエベレストに登れた理由

究極の“なまけものダイエット”。身長１６４ｃｍ、体重８６ｋｇの面倒くさがり屋。エベレスト登頂は肥満と糖尿病との闘いだった。高血圧、高血糖、高脂血症、不整脈のすべてを克服した、高齢化社会を元気に生きぬく知恵の集約。